陕西汉中南郑县天气预报_南郑县天气15天

1.雅安龙头山旅游景点介绍 雅安名山县旅游景点

2.端午节想去汉中玩，汉中有什么美食和好玩的地方推荐？

1.汉中龙头山旅游

在汉中龙头山走一圈大概需要3小时40分钟。

2.汉中龙头山旅游专线

龙头山传说南郑小坝以西有一座龙山。传说龙头山的故乡在四川仪陇。因为它经常给人们提供柴火，所以人们很喜欢它。但它渐渐变得骄傲起来。听说陕西汉中是一个美丽富饶的鱼米之乡，于是雄心勃勃，想来汉中坐山大王。于是，在一个黑风高的夜晚，它冲向了汉中。

当它越过大分水岭，到达小水坝时，天空已经是鱼肚色了。

环顾四周，突然发现有一座比自己还大的汉山稳稳地坐在汉江南岸。

它愣住了，觉得自己虽然在这里跋涉过，但此时如果陷进去硬要和寒山一争高下，肯定会惹得群山群起而攻之，让自己无立足之地。

这时，它有些后悔，埋怨自己为什么这么贪婪。所以我想回到我被发现之前的地方！想到这，它转身往回走。

然而它还没走远就亮了，它觉得自己没脸见曾经爱它的乡亲们，就在小坝上扎了根。

此时此刻，当它回首远眺故土时，它可以我忍不住流下了眼泪。眼泪化作瀑布，顺着身体流淌，成为后悔的溪流。

为了不让四川的村民发现它逃到这里，他们用一层薄纱遮羞，所以现在无论天气多么晴朗，龙头山顶总是笼罩在薄雾中，羞于见人。

当前位置周末肯定有很多人。有时你可以在周中或周末去。如果你是汉中人，那就很方便。汉中客运枢纽站坐车大概两个小时就到了。当你回来的时候，已经是下午4点了。你可以提前在网上买票。他们有一个很好的景区直通车微信官方账号和一个很好的线上小程序，里面包含了门票和门票的套餐。详情可以。

龙头山位于汉中市南郑区小南海镇。龙头山属于米仓山，海拔约2336米，森林覆盖率高。景区以云海日出、彩林怪石、雾凇冰雪闻名。是山崎环境优美、景色迷人的高山自然风景区。

3.汉中龙头山旅游直通车

，8月去汉中龙头山还可以穿衬衫短裤。汉中实际气候宜人，春夏秋冬四季分明。8月属于初秋，汉中8月天气还是比较热的，8月以后才会转冷。八月初秋去龙头山。体质好的朋友可以穿t恤短裤，体质较弱的可以穿衬衫长裤。

4.汉中龙头山旅游攻略

景点：

1.海云索道，陕南第一条分离式极端海拔山地观光索道，高差1000米，全长2公里，最高海拔近40。乘坐索道，穿云而过，是人生一大享受。

2.秦巴首座户外观光扶梯，总长180m。

3.在海拔约2200米的悬崖上，木栈道、悬栈道、玻璃栈道组成了3.5公里长的龙头山云栈，在这里遇到云海，犹如进入仙境。

4.预计5月中旬左右，龙头山的杜鹃花将盛开。主要赏花点有玻璃栈道沿线、上栈道、龙凤桥附近、凤翔台周边、银龙台附近。

旅游指南：西安一次自驾导航龙头山，走西汉高速~尹坤高速，在龙头山德口高速下车，全程约320公里。近期门票免费，只收往返索道费。平日里98元，周末118元，重大节假日138元。玩的时间是3到5个小时。附近有宾馆和农家乐提供餐饮住宿，景区有餐饮。汉中的地方美食包括热米皮、蔬菜豆腐、麻辣黄丁和火锅等。周边景点有南湖、韩山、汉中博物馆、百江台等。

5.汉中龙头山旅游攻略一日游天气预报

大约需要3。

磨盘山码头(内滨码头)-阳朔码头(龙头山码头)(步行15-20分钟到西街)；珠江码头(外事码头)-阳朔码头(水东门码头)，上岸就是西街。航行时间为每天上午8:30-9:30，游览时间约4小时。

6.汉中龙头山旅游攻略一日游

打开

龙头山国庆门票不免费。龙头山国庆期间，每天的营业时间都是早上早半小时，下午晚半小时，以提升国庆期间的游客体验。所以龙头山的营业时间每天延长一个小时，游客在龙头山旅游可以错时游览高峰。

010到1010，汉中到龙头山应该是40公里。我我开车去过，那里的风景很好。它它海拔2000多米，所以它坐缆车上山仍然很危险。坐完缆车，还要坐电梯才能到达山顶。山顶有战迹，但只有大的才能走完战迹。龙头山景区是个不错的景点。欢迎大家来汉中龙头山游玩。

雅安龙头山旅游景点介绍 雅安名山县旅游景点

是的，高热量的食物有人参、黄芪、龙眼肉、当归、红枣等。红枣是其中之一，你可以用参考下列资料：

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：

1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。

2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。

3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。

4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。

5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。

减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿

世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法

苹果减肥三天见效

众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。

苹果含有较多的钾，

较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。

由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？

苹果减肥的基本知识

吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。

吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。

不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？

同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。

如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。

举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。

苹果减肥的方法

①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。

②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。

③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。

④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。

⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。

⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

三天后的饮食要点

三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。

第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。

总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。

苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。

苹果能减肥的5大理由

①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。

②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。

③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。

④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.

2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.

3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.

4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）.

5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。

6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练.

7.不吃太多饮料:用水代替饮料。

8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。

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雾隐龙头山

位于川陕交界的陕西省汉中市南郑区龙头山 旅游 景区四季云雾缥缈，若隐若现的群山林海宛如一幅幅淡雅的中国画。据悉，龙头山地处亚热带和暖温带、东部湿润区与西部干旱区交汇地带，独特的地理、气候条件，使其兼容东南西北地区很多动植物。龙头山是白垩纪石灰岩山体，峰如刀削，崖似斧劈，几亿年前火山爆发，由海底上升为陆地，山中溶洞、天坑、断裂带、化石等不乏奇石险景。

综合

龙头山过年开放旅游吗

过年的时候1月23开放的吧，汉中龙头山景区以云海日出、彩林怪石、雾凇冰雪四绝而著称，是集生态旅游、运动康养、科普教育、山地度假等于一体的综合型精品度假区。是一个山奇秀丽、环境优美，风光迷人的高山自然风景度假区。山顶有玉皇洞，西南侧有仙女洞，多瀑布。山下有汉王台，海拔1500米，传为东汉末年张鲁南奔巴州时曾居此。这里奇特的地形与气候形成了“春赏杜鹃夏避暑，秋观彩林冬玩雪”的四季旅游格局，是秦巴区域最具特色的彩林观赏基地、最具规模的冰雪运动休闲世界，组成了一个山奇秀丽、环境优美、风光迷人的高山自然风景区。

龙头山景区在什么地方

龙头山景区位于重庆市酉阳县宜居乡。

龙头山地处渝东南边陲的武陵山区酉阳县宜居乡境内，这里山清水秀，人杰地灵，是中国土家文化发祥地，也是渝东南最大佛教朝觐圣地。

龙头山海拔高1800余米，面积4000亩，是酉阳第二高山。东接阿蓬江，西望龚滩、贵州沿河，历史上曾与佛教名山梵净山齐名。大明时期，以龙头山飞灵寺为龙头，修建云台寺、鸣经寺、铁牛寺、毛栗寺、灵光庙、川主庙、野猪庙、土主洞、扬子鳄等20余座古寺奇观，闻名于川鄂湘黔等省市。

龙头山景观概述

龙头山开发已建成建观光步游道、观景台、垃圾回收转运站、旅游公厕、游客接待中心、停车场、指路牌、给水设施及市政管网、修复金顶龙头寺，扩建和硬化进出景区旅游公路。开发高山草场滑雪、滑草、围猎等旅游产品。

实现龙头山朝圣、度假、观光、健身、民族风情体验旅游的功能定位。酉阳仙山，数第一的整体品牌定位。酉阳第二峰、金顶朝圣、森林探险、民族风情体验的旅游主题定位。宜居美景人难赏，龙头金顶第二峰的旅游形象定位。

龙头山在汉中哪个县

龙头山属于汉中市南郑区管辖，龙头山旅游景区位于川陕交界处米仓山主梁汉中市南郑区小南海镇境内，景区规划面积有86.09平方公里；

龙头山的地貌属中山山地，系米仓山山系，最高海拔2336米（龙头山主峰），最低海拔949.8米，属于山地中温带过湿气候区，景区内年平均气温7.4℃，最冷月1月平均气温-4.3℃，最热月7月平均气温19℃。

扩展资料：

龙头山旅游景区是根据“一山、一镇、一环、两门户、两公园、四中心”的总体规划布局。景区划分为七大功能区，分三期进行建设；

分别是陈家坪综合服务功能区、龙头山运动休闲功能区、冷水坪森林游憩功能区、古梁州运动康养度假功能区、龙头山小坝旅游小镇、剥牛坑地质观光功能区、生态涵养功能区，是集生态旅游、运动康养、科普教育、山地度假等于一体的综合型精品度假区。

龙头山景区官网——景区概况

龙头山国际旅游度假区值得去吗？有攻略吗？

龙头山国际旅游度假区位于陕西省汉中市南郑区境内，拥有得天独厚的地理位置和变化莫测的高山自然景观。鸟瞰景区，植被繁茂，孤峰高耸，接云荡雾，风光旖旎，景区内彩铃怪石随处可见，雾凇冰雪令人赏心悦目，尤其是云海日出最为著名，非常适合于情侣七夕节度假游玩。

关于景区：景区规划科学合理，在悬崖峭壁之间设置有索道，在陡峭之处设置有扶梯，登上扶梯后，规划并建造出一个较大的赏景平台，而且在偌大的区域内设置有多个观景台，同时设置有悬空玻璃栈道供游客体验。较为人性化的是景区内配备有休息长廊和小吃走廊，步行栈道上休息小憩的凉亭和座椅比较多，以此来增强游客的体验感。尤其是上下山的缆车，非常干净整洁，而且车厢空间较大，所以整个过程体验感较好。个人感觉，这里高山林密，峰峦叠嶂，山间云雾缭绕，使人有一种荡胸生层云的感觉，使人犹如误入仙境之感，令人心旷神怡，流连忘返。

游玩攻略：当你步入景区，个人建议，年轻人可选择徒步上山，小朋友或老年人可选择乘缆车上山，缆车跨度约两公里左右，在上升过程中坡度较大，但很平稳，此时放眼望去，脚下美景，一览无遗。之后，可乘扶梯到山顶广场，需要提醒的是，这里的扶梯衔接很顺畅，而且全程基本不用走太多的路，个人感觉设计科学规划合理。山顶广场视野开阔，景色优美，是拍照摄影的胜地，建议多做停留。然后再沿栈道一路前行。需要提醒的是景区内平常游客较多，尤其是节假日期间，景区内人山人海，人声鼎沸，上山需要排队，所以非特殊情况，建议错峰出行。与其它景区有所区别的是，龙头山景区内在高峰期间时常会播放一些关于龙头山的讲解，结合游客的亲身体验，感受非同一般，值得一去。

整体感觉景区内风光旖旎，景色优美，空气绝佳，有趣好玩，性价比高，总体超赞，用一首“锦江春色来天地，玉垒浮云变古今”，来形容这里美丽的景致，一点也不为过。尤其是山上山下两重天，山下艳阳天，山上雨绵绵，山下大雨滂沱，山上云雾缭绕，美轮美奂，幻若仙境，使人不由得惊叹大自然的神奇。尤其是云海日出，霞光万丈，万物尽染，极为养眼，场面宏大，蔚为壮观。在对的时间，还会观赏到雾凇与冰雪奇观，犹如玉树琼花，又如冰雕玉砌，凌霜傲雪，晶莹闪烁，千姿百态，堪称一绝，使人犹如误入仙境一般，令人心旷神怡，烦恼顿消，心境大好。鸟瞰景区，龙头山山脊绵延，犹如龙身一般，孤峰高耸，形似龙头，只见它拔地通天，接云荡雾，雄伟壮观，令人称奇。

龙头山的旅行日记

龙头山国际 旅游 度假区位于陕川交界处米仓山主梁，汉中市南郑县小南海镇境内，系米仓山山系。听朋友介绍，它是国家AAAA级景区。森林覆盖率达96.5%，年平均气温7.4 ，最高海拔2336米，以奇石、云海、彩林、雾凇四绝著称，素有“天然氧吧”，“动植物基因库”之美誉，自建成以来在网络上很是爆红，值得一游。

趁着假期，怀着按耐已久的心情，迫不及待赶往此地。为便于有充足的游玩时间，前一天傍晚，我们下榻了汉中市酒店，当地的天气阴沉沉的，看预报有小雨，晚上十点多市区果然下起了雨，而且越下越大，听着窗外哗啦哗啦的雨滴声，心情不由得失落起来，心里想，这下糟了，明天可能到龙头山玩不成了，晚上暂短休息了几个小时，第二天大清早，收拾完毕就匆匆来到了酒店外面的车前，观望是否下雨，好在天已晴朗，此时沉闷的心情也变的活跃起来，我们兴奋的坐上了开往龙头山景区的专车。市区距离龙头山景区不是很远， 汽车 行进了一个多小时的路程就到了。下了车，环视景区周围，这里的山下却依然零星的下着毛毛细雨，浓雾环绕着山峦，天公真能和我们作对，反复的在干扰我们旅行的心情。既来之，则安之。顺其自然吧，自己在心里默默的安慰。还好，由于专人提前预订门票，我们没等多久就拿到了。看着多数人都在买雨衣，为方便游玩，我也顺便买了一件，早上八点，随着人流，我们疾步前行，按排队顺序，坐上了缆车，索道全长2公里，透过缆车玻璃看脚下，云雾缭绕，山峦依稀笼罩在云雾之中，不一会儿就到达云梯处，下了缆车，眼前豁然开朗，视野开阔了许多。

接下来就是登云梯。抬头仰望，山上云遮雾绕，山峦叠嶂，更显圣境之感。云梯距离山顶180米高。是西北第一户外观光扶梯，型如游龙，立于其上，周围云雾缭绕，飘飘欲仙，抬眼便看见龙头山间似飞舞水袖的“69道拐”盘山公路，随着扶梯不断上升，登高望远，惬意非凡。气势磅礴的云梯分为三段，倾斜度超过50度，尽管是载着游客平稳的运转，我站在云梯上向下张望，仍有一种胆怯的感觉，那小心翼翼拍照片的体验，更是心悬在半空。看着险峻的山峰，心里在想，安装这样一部云梯，遇到的工程技术难度，危险度是不会小的，同样，耗费的人力，物力也不会少。前方云雾迷蒙，看不清云梯尽头，似有穿云破雾、直上云霄之感。

当到达海拔约2200米的高山上时，有一条长约3.5公里的龙头云栈如盘云的游龙，横亘于悬崖峭壁之上。据说，这里还有一段美丽的故事。相传远古时期，巴蜀之地孕育一条青龙，它觊觎汉中的美丽富饶，意欲前往占地为王。途径南郑，被天汉之地的雄伟壮丽所折服，于是幻化为山，守护秦巴之地。

带着这样神奇的故事，前往龙头山主峰，进入龙头云栈，开启了观光步行。 沿着不足两米宽的小道一边前行， 一边俯视云栈之下，厚而重的雾气，弥漫于整个山脉之上，什么也看不清楚，欣喜山上不怎么下雨。 路边古老的树木及石崖就像述说着龙头山悠久的 历史 ，使人边走，边不由然驻步凝视 ，去聆听那份优美的声音。在欣赏沿途风光过程中，一些奇花异草，提起了我的兴致。有的含苞待放，闭花羞月；有的迎风吐艳，婀娜多姿；有的生机勃勃，温润如玉。草叶上，花瓣间，凝结着一颗颗晶莹的露珠，它们是那样洁净，透明，即使拿来一颗水晶放在露珠旁，也会黯然失色。这些千姿百态的植物，看似微不足道，却有着耀眼的光环，紧紧吸引着我的目光，让我了多一份眷恋，多了份采风的激情。就这样，我一边细致的捕捉着周围植物美丽的影子，一边开心的欣赏着过往的风景。

行进中的栈道，也在曲折中变换，时而弯出一抹惊险，时而变换出一道风景。两山之间逼出一块条形巨石，被人们命名为龙牙；沟壑之间，蜿蜒曲折，游客们戏称“龙鼻”。形象的比喻，为这美丽动人风景，增添了浓郁的色彩。龙头山山体非常独特，有的峰丛直插天际。有的山体雄浑大气 。越往前走，眼前的风景越来越神奇。风吹云散，雾气逐渐的散开，眼前变的明亮起来，美丽的景观似乎在敞开胸怀，热情的迎接着每一位客人的到来。壮观的云海，呈涛涛江海之势，气势磅礴， 相互簇拥，随风而动，浮现于游人眼前，远处的云雾盘绕于延绵不断的山间，时隐时现。游人的惊叹声，嘻笑声，抢拍留影的快门声融合于这美丽的奇观之中。漫步于栈道之上，身处云海间，仿佛置身于人间的仙境一般。

不知不觉已到了云栈尾声，有一段玻璃栈道呈现于眼前，设计者给游客带来了挑战空间。光亮亮的玻璃面，脚下万丈深渊完全透明，低头就能看见脚下的3山脉树木，每一步都是“惊心动魄”，心跳的体验。虽然有工作人员在一旁引导:“眼睛向前看，不要看下面，只有三，四十米，放心向前走”。但仍然有人望而却步，目光不敢直视 ，有人艰难的移着步子，却惊叫四起，多数游客还是精神抖擞的走了过去，挺过了这个难关。此处游览，让人真正体验到惊险刺激的感觉。

顺着栈道前行，我们又先后游览了画雨台，沐风台，揽云台，掬翠台，听雪台等。当来到聚云台时，太阳已升起，放眼望去，风吹雾散汉中现，聚云拂面露苍山，远可望汉中平原，近可观云卷云舒。遥遥相对的峰，如诗如画，山峦起伏，气势磅礴，蔚为壮观 。美丽的风光，尽收眼底。风与树，云与海，山与路，谱写了一段自然界美妙的乐章。

时间过得好快，转眼间就到返程的时间点了。我们已游玩了三个多小时，却没有感觉到丝毫的疲惫，一路走来，边欣赏，边留影，边歇息，整个心境得以尽情释放，使人舒畅，轻松了许多。尽管我们已动身准备下山返回，但心里却有些留恋与不舍，回过头来，细想今日整个游玩过程，代表龙头山特色的景观基本逐一游览，并留影纪念，也算是很尽兴。收获满满的，可谓乘兴而来，尽兴而归！大概于中午十二点左右，我们顺利下山，圆满的结束了一天的旅程。

麻辣鸡是陕西省汉中市宁强县的特色 美食 。

根面角是汉中宁强的一道传统小吃，形似半月，呈浅褐色，每联5瓣。据传是由当地传统素筵中分化出来的。

镇巴腊肉，又叫熏肉，是陕南山区一带的地道特产，也是民间传统膳食一绝。

核桃馍是北依秦岭，南枕巴山的陕西省宁强地区 美食 中 历史 最悠久、身份最特殊的汉族小吃。

被誉为汉中一绝，其特色是“活鱼快做”，鱼鲜肉嫩，入味爽口，红油漫浸柔辣不腻，麻中透香回味悠长。

相传有100多年 历史 ，采用优质“西镇牛”肉为原料，烘烤而成，皮呈褐色或咖啡色，精肉呈桃红色，切面带光泽，香酥可口。

汉中梆梆面是汉中市风味食品。它是选用上等白面粉，经多道工序制作而成，制成的面条宽，极薄，既筋且光。在吃的时候加入辣油、姜汁、葱花、酱油、醋、精盐等，吃起来面条劲道、光滑、柔软、酸辣鲜香，还具有利湿暖胃等功效。

边油花是陕西汉中汉族特色面食，它又称锅贴。虽然边油花在很多地方都可以见到，但汉中的边油花别具风味，吃起来松软酥脆、油滋滋的、口感舒适，让人回味无穷，念念不忘，是一道备受欢迎的特色 美食 。

以上就是汉中的8种 美食 ，当然，还有许多其它好吃的，今天不一一介绍了。

由于其独特的地理位置，汉中已成为一个 历史 文化底蕴深厚、 场所众多的地方。特别是喜欢三国文化的人在汉中可以感受到很多不同的东西。

如果你想更好地了解一个地方，最好的办法是去当地的博物馆。汉中博物馆可以说是汉中文化的精华！离汉中博物馆不远的地方是刘邦拜韩信为大将的地方。

欢迎到汉中来，汉中有地方名小吃，汉中热、凉面皮（邓惠民、张明富最有名）、槟豆凉粉、菜豆腐等；游玩的地位有：著名的风景区南湖、红寺湖、黎平森林公园、龙头山、天汉新区、天汉人家老街、一江两岸（夜景）、湿地公园，周边县区还有许多A级景点……等

作为汉中人，给你推荐如下：

1、吃的话，汉中的夜市和小吃非常多，而且价格也都不是很贵，像什么张民富的热面皮、邓惠明的粉皮和凉粉都不错，还有各种烧烤，在汉中你可以吃到很多烤菜类，这个在西安不是很多，建议尝尝。另外，来汉中一定要吃鱼和串串，还有各种火锅，毕竟汉中靠近四川，口味偏向那边，这个也是在很多陕西其他地方吃不到的。

2、景点的话，龙头山是个不错的选择，但是，我建议早点去，因为毕竟放假，那里的人都多，像汉中这种高铁直达的地方，你自己想吧！南湖、红寺湖、黎平森林公园（陕南的九寨沟，主要看水）、天汉新区（晚上看水舞表演），小南海风景区都很不错，汉中不大，很多地方公交班车都可以到，自驾的话更方便，青木川我就不建议去了，现在开发过度，没有以前天然的感觉，另外佛坪大熊猫也可以看看，这个主要是孩子喜欢，入住熊猫酒店，感觉是不一样的！

以上就是我的建议，具体也可以查一下网上的攻略，这样也方便出行，但是，夏季天气多变，建议多看看天气预报，玩的安全，吃的开心，这个旅程就比较圆满。

路线_兴汉胜境（收费）_虎头桥（免费）_瑞王府石狮斜对面（粗粮王自助餐便宜好吃）再前进一点天主教堂旁边小吃一条街_古汉台（免费）_饮马池（免费）_拜将台（收费）西汉三遗址原汁原味原生态_东关（免费）_南宋塔（免费）_饮马池夜市小吃一条街_滨江湿地公园一江两岸（免费）_网红桥（免费）_天汉一条街（免费）_夜市前进路加耶岛广场_东汉褒姒古栈道（收费）以上是汉中市汉台区希望对你有帮助，南郑区补充_古盐道古海洋生物化石（免费）汉中还有九个县的古迹自然风景各领风骚绝不雷同太多了写不下_武侯墓_青木川

汉中两汉三国文化底蕴厚重，自然风光独特秀丽，全市现有各级文物保护单位113处，其中国家重点文物保护单位10处，省重点文物保护单位17处，有世界人与自然生物圈1个，国家自然保护区3个，国家水利风景区2个，国家森林公园3个；有省级风景名胜区7个，省级森林公园3个，省级自然保护区6个。汉中主要 旅游 景点：武侯墓 、张良庙、古汉台、褒斜栈道 、旱莲、南湖风景区 、佛坪大熊猫保护区、蔡伦墓、石门风景区、五龙洞国家森林公园、武侯祠、午子山 、黎坪森林公园、苏景园、五门堰、灵崖寺、勉县温泉、山河堰、王富沟溶洞群、南沙河风景区、饮马池、陕西理工学院、张骞纪念馆 、汉中天台山、紫柏山 、红寺湖、兴元湖 、开明寺塔、洋县朱鹮保护区、莲花池公园 、青木川、燕翔洞、西乡樱桃沟等 。

我们端午回汉中，现在在韩城，要自驾的话，可以一块儿回去[微笑]